- 08 янв 2018, 16:44
#330211
Лучшее самое доступное средство - это занятость! Тогда и голова будет хорошо работать и времени на саморазрушение не останется. Я люблю свою работу! В моменты депрессии работать не хочется, но через " не хочу" нагружаю себя, а потом радуюсь, получая результат.
- 15 янв 2018, 09:21
#332116
тот факт, что я зарегистрировалась на этом сайте, уже попытка выбраться из нее 
- 15 янв 2018, 21:42
#332293
Никак, тупо добиваю себя, смотрю грустные фильмы, ем шоколад и т.д., а потом она сама уходит!)
- 16 янв 2018, 23:32
#332613
Депрессия - это серьезно, и методы у меня бывают разные: от шоколадки до полного "исчезновения с радаров" на какое-то время. Но до такого доходит очень редко, потому что у меня кот великолепный антидепрессант
С уважением,
Ирина
Ирина
- 16 янв 2018, 23:35
#332615
Ого! Надеюсь, исцеление произойдет быстро!blood__mary писал(а): ↑15 янв 2018, 09:21тот факт, что я зарегистрировалась на этом сайте, уже попытка выбраться из нее
С уважением,
Ирина
Ирина
- 17 янв 2018, 00:03
#332621
Я обычно включаю какие нибудь романтические фильмы. Но лучше всего встретиться с друзьями, поболтать , посмеяться .
- 19 янв 2018, 22:05
#333563
С депрессией помогает бороться литература, музыка, посещение храма..
Не держите зла, держите шарики! 
- 24 янв 2018, 22:09
#335091
Топи в вине, когда надоест себя жалеть вставай и догоняй зря потраченое время. Запомни и никогда больше не повторяй!
- 25 янв 2018, 13:08
#335255
Включаю весёлые комедии,веселая музыка,иду заниматься каким-нибудь рукоделием) стараюсь отвлечься от грустных мыслей)
Храни улыбку в сердце - это самая сильная магия жизни.
- 28 мар 2018, 14:27
#355207
Когда я понимаю что вот-вот и начнется депрессия, я нахожу себе новое занятие, бывает что оно мне кажется не выполнимо, но это хорошо взбадривает и держит в тонусе!
С уважением к Вам, Лиана Каракозова.
- 28 мар 2018, 16:27
#355252
Я учусь радоваться мелочам, пению птиц, редкому солнышку, ответной улыбке прохожего))) учусь искать радости в малом)))