Postcross.ru

Нууу.... Никак. Впадаю в депрессию, а потом так же резко выхожу из нее

Лучшая профилактика - прогулки с друзьями: гулять полезно, а друзья не дадут заскучать.

Привет. Я считаю, что самое замечательное - это заняться тем, что совершенно не связано с твоей основной деятельностью по работе или учебе, а так же с твоей семьей. Другими словами - просто отвлечься) Заняться спортом или музыкой, пойти на курсы иностранных языков, научиться тому, чему давно хотели научиться)))

Всем привет) кофе и душевные разговоры лечат любую депрессию)

От депрессии мне помогает ванна с пенной и вкусный чай или кофе с конфетками)))Улыбки родных и друзей!

Мне с депрессией помогает бороться занятие рукоделием.

Музыка и книги - лучшие друзья в данное борьбе =)

Покупаю себе что-нибудь приятное.

Лыжные прогулки, плаванье, велосипед

Нахлынула хандра и тут подвернулся сериал один про женщин, про мужчин, про любовь и все на свете))) скуки и уныния как не бывало.

от депрессии помогают книги, фильмы, прогулки!!

шоколадка

Кружка хорошего чая, любимая книга и тишина вокруг)))
Ну еще можно зайти в какую-нибудь игру, поубивать кого-нибудь( в жизни нельзя!). Расслабиться с родственниками перед диваном под хороший фильм.
Хотя, думаю, будет лучше просто провести время с тем, кто вам не безразличен и который привносит в вашу жизнь радость)))

Читаю книги ,слушаю любимую музыку,ем сладкое(((Когда настроение нулевое ,смотрю "Солдат Джейн" с Деми Мур или "Покровские вгрота" Или звоню подруге,которую можно долго слушать,ничего не говоря в ответ)

Смотреть любимые фильмы и комедии, слушать любимую музыку. Кто во что горазд.

Только спорт)

Мне рукоделие и уборка помогают )

Раньше слушала hard rock, активируя все 7 колонок дом кинотеатра, а потом повзрослела и у меня ее не стало - депрессии))

Бассейн, встречи с друзьями и postcrossing!

Спортивный зал - лучшее средство от депрессии