Postcross.ru

Катаюсь на самокате)

Сладким и долгими прогулками вечерами с любимой музыкой

Всё просто: ем шоколад. И плачу.

спасает только сладкое

Хорошая книжка, зелёный чай и шоколадка ;) ;)

Интересный фильм или книга, летом поездка куда-нибудь, общение с позитивными людьми...

книги,спорт, сладкое, прогулки

Я с ней не борюсь, я в нее не впадаю!

залезаю под одеяло и жду ее окончания))

поваляться в ванне, посмотреть хороший фильм, погладить кошку)

Каждый раз по-разному. В большинстве случаев валяюсь дома на диване, смотрю комедии и объедаюсь мороженным;) Иногда куда-нибудь уезжаю.. Почти всегда это море, оно нестерпимо лечит. Или иду на вечеринку с друзьями. Но за то время пока длится моя депрессия успеваю очень многое переосмыслить или начать что-то новое в жизни. Вообще, всегда есть, куда стремиться. Главное - желание! Депрессия подталкивает к чему-то большему в жизни..))

я рисую, пью вкусный чай и стараюсь чаще бывать на природе.

Слушаю музыку любимую, читаю затягивающие сюжетом книги, рисую (хоть и по-детски, но важен сам процесс), катаюсь на велосипеде и просто хожу часами по улице в наушниках, изгоняя "демонов печали"

1. Достаю свои альбомы с марками или открытками, рассматриваю, что- то меняю местами, добавляю вновь поступившие. Успокаивает !!!!
2. Пью чай с конфетами или зефиром.
3. Побольше сплю

занимаюсь готовкой или уборкой,это отвлекает от грустных мыслей

Пою свои любимые песни и читаю книги, сразу забываюсь. А ещё ем пирог!)))

Спасаюсь шоколадом, фильмами и ужинами в компании друзей.

Теплый чай с медом и лимоном. Хорошая книга и мечты о самых лучших и светлых моментах свой жизни. Хотя, наверное, у каждого рецепт от депрессии сугубо индивидуальный.

Меня спасает сон, помогает отвлечься. Еще конечно вкусняшки заряжают эмоциями положительными. Ну я человек такой, любую проблему мне надо выстрадать, через себя пропустить, по-другому не умею

С депрессией надо бороться вкусняшками )) ничто так не лечит, как эклеры и тортик Прага ))