Postcross.ru

Музыка, книги и большая кружка чая или кофе...

Кружечка горячего чая или кофе, теплый плед, шоколадки, книги, друзья,музыка веселая, живая, жизнерадостная хорошо помогает от депрессии.

Сейчас борюсь с депрессией просто изо всех сил. Установила игр на ноут, заказала книги, накачала музыки, занимаюсь самообразованием, вот решила еще и к посткроссингу вернуться. Еще бы спортом заняться и шоколадку.

смотрю случайную серию Друзей,всегда спасает)))

Порция чая и классическая музыка, господа. Вот лучшее лекарство от депрессии. И, конечно же, беседа с дорогим человеком.

Я очень люблю вышивать и смотреть при этом хороший добрый фильм. Это расслабляет и все плохие мысли уходят))

Только планами на будущее...чтобы и следа от нее не осталось)
А так, чай, позитивный/мотивирующий фильм и прогулки на свежем воздухе

Я ем апельсины)

я покупаю какой-нибудь глянцевый журнал , типа, Караван Историй или Максим, и вроде бы становится полегче...

Читаю книги,мне это помогает.

Вылазки на природу

мне кажется что лучше всего при депрессиях это встречи с друзьями,любимые хорошие веселые фильмы,вкусные конфеты : ;)

С хандрой, как ни странно, мне помогает повторное перечитывание книг Гарри Поттера.

А я всегда слушаю любимую музыку с чашкой чая и шоколадкой ^__^. Ну или просто гуляю с музыкой и настроение само собой появляется))

Сначала нужно сесть шоколадку с начинкой из шоколадки, запить горячим шоколадом и закусить шоколадом А подумать о лишних калориях можно и потом)

ОБЫЧНО ПОМОГАЕТ КОФЕ С МОРОЖЕНЫМ, ХОРОШИЙ ФИЛЬМ ИЛИ КНИГА, А ИНОГДА ДОСТАТОЧНО ПРОСТО ХОРОШО ВЫСПАТЬСЯ)

Спорт и книги, лучшие антидепрессанты, а еще петь, не важно как, главное с душой)

Общение с дорогими сердцу людьми спасает.

депрессия? слушаю любимую музыку, чашечка кофе и плитка шоколада, прогулка по городу, любимый мультик или кинокомедия, спортзал, чаепитие с подругами и выговариваю все, а они мне свое ) , подарок для себя любимой

Пешие прогулки по городу и несколько раз в месяц езжу в горы =)