[Fairy-box]

Кстати, да, посткроссинг очень помогает отвлечься от грустных мыслей.

А вообще, мне кажется, сезонные депрессии - это все ерунда. Ну или начало так казаться, когда действительно в жизни случилось настоящее горе, вогнавшее меня в депрессию.

[Kruna]

Думаю, что поскроссинг действительно хорошее средство от депрессии, но только на начальной стадии. Если депрессия уже перешла в сложную форму, то человеку самостоятельно не справиться, ему не до открыток.
А пока все не так серьезно:
1. Как приятно выбирать открыточку для человека, адрес которого выпал.
2. Как приятны дни ожидания, что и тебе скоро придет открытка.
3. Как приятно открыть ящик и увидеть там не кучу рекламы, а её - открытку! Почувствовать, что на том конце, человек тоже готовился и с душой подбирал ее для вас.
После такого, никакие мрачные мысли не смогут поселиться в голове.
Всем удачной борьбы с депрессией!

[timurjumaniyazov]

Вообще, депрессия может быть симптомом болезни. Или же просто недостаток активности, спорт помогает.

[lankablik]

Скетчи очень расслабляют и приносят радость, как новая открытка в почтовом ящике:)

[Angie]

Я очень часто хандрю, не знаю, можно ли это назвать депрессией, но я ничего не могу делать долгое время, а потом через несколько дней начинаю усиленно что-нибудь изучать, языки, историю, архитектуру, чтоб максимально загрузить мозг, чтоб у него не хватило места для этой хандры ))

[Варя Иванова]

Ем шоколад

[Ipek]

Мне от хандры помогает избавиться приборка. Причем нужно обязательно что-нибудь ненужное выбросить. Годится все - разбор домашней библиотеки и поход в областную (оставить ненужное на книгообмене), приборка в одежном шкафу. Спорт от хандры тоже помогает. Особо спортивной себя не считаю, но длинные пешие прогулки очень люблю. И какой вкусный после них кофе .

[Vologda]

Да, уборка один из лучших вариантов. А еще мне очень помогает чтение. Погружаешься в мир героя, отдыхаешь от реальности)

[Fokina Alyona]

Я всегда пишу на листочке что мне не нравится и потом рву этот листочек в мелкие кусочки или почитаю книгу,а лучше погуляю с музыкой в наушниках дипрессия сама проходит !

[alekstomik]

А у меня ее не бывает))

[elentotoro]

Вообще, депрессия - страшный мед. диагноз, а то, что вы описали, просто хандра. С депрессией борятся психотерапией и антидепрессантами, а с хандрой - прогулками, какао, занятием для души, контрастным душем.

[Darya12345]

Помогут при депрессивных настроениях продукты, содержащие витамины группы В: шпинат, капуста, бобы, цельное зерно,

[Cherepashenka]

Я в глубокую депрессию никогда не впадала, но если хандрю, то физические упражнения или танцы под любую музыку спасают. Можно кофейком себя порадовать или ванной!

[Березка]

Мне от депрессии всегда помогает хороший фильм. Посмотрев о трудностях других, начинаешь понимать, что на самом деле у тебя все замечательно!!!

[ТаняН]

Помогут при депрессивных настроениях продукты, содержащие витамины группы В: шпинат, капуста, бобы, цельное зерно,

Ой, а меня такой набор продуктов наоборот вогнал бы в депрессию!!!)))))))))

[Kатерина]

Спорт все лечит)

[Ilya Blunt]

катаюсь на лонге ))

[Dashaflashka]

У меня сейчас депрессия, так как пока нет денег на марочки, подписала кучу открыток, так хочется скорее отправить

[dinomc_08]

мне кажется ,лучшее лекарство -физическая нагрузка. Хорошо попашешь,и мозги на место становятся. Ну еще можно поесть чего-нибудь вкусного.

[LordFlax]

Играю с детьми либо онлайн игры